Personlig träning

DIN HÄLSA ÄR MITT INTRESSE OCH VÅRT MÅL.


PERSONLIG TRÄNING FÖR DIN HÄLSA

Din kropp behöver rörelse

Kroppen är skapad för att utföra fysiskt arbete och är anpassad för detta genom evolutionen. De senaste decennierna har vi fått allt mer stillasittande arbeten som har gett oss problem med bland annat övervikt och fetma. Folkhälsoinstitutet informerar oss idag om att hjärt- och kärlsjukdomar ökar på grund av en felaktig kosthållning.


Åtta av tio personer får ont i ryggen någon gång. Ryggbesvär förekommer i alla åldrar, även hos barn och tonåringar.


Tennisarmar, golfarmar, trötta ryggar och skuldror, nackproblem med mera lider många människor av idag.


Det finns inga snabba genvägar till ett bättre leverne och en friskare kropp.


Varför slösa oersättlig tid på fel träning som i bästa fall kan vara kontraproduktiv och i sämsta fall skadlig.


Du kan via en sundare kosthållning och rätt träning själv påverka din hälsa. Tillsammans med mig formar vi din väg till en bättre framtid!


Kenneth Andersson

Prislista (inkl moms)


1 pass träning 740 kronor

10 pass träning 6.450 kronor

20 pass träning 11.400 kronor


Grupper och företaginterna pass offereras på begäran.


Föreläsningar enligt överenskommelse.

Betalningsvillkor


Fakturor ligger normalt på 20 dagar, men andra betalvillkor kan ordnas vid överkommelse


Innehar F-skattesedel.