Din start

Din personliga tränare i Sundsvallsområdet!

DIN START ÄR MIN

VIKTIGASTE UPPGIFT.

EN NY OCH FRISKARE LIVSSTIL

Ett första möte med kostnadsfri konsultation

Vid ett inledande första möte som tar 90 minuter och är kostnadsfritt diskuterar vi din livssituation, arbetssituation, din allmänna hälsa och din motivationsfaktor till livsstilsförändring.

 

Har du genomgått en operation eller har andra hälsorelaterade problem så checkar vi av med din läkare, naprapat, sjukgymnast, massör eller annan terapeut innan vi börjar träningen. Det gör vi för att säkra att du får en så bra start som möjligt.

Målbild och träningsupplägg

För att läggga grunden till det träningsupplägg som passar just dig kommer vi bland annat att göra:

  • Hälsodeklaration
  • Livsstilsprofil
  • Checklista
  • Vid behov/intresse rörelsetester
  • Lite inledande träning

 

Vi sätter upp delmål och bestämmer hur vi tillsammans ska nå dem. Du får även information om näringslära och kostråd om du vill det.

Copyright @ All rights reserved

Kenneth PT

 

Kenneth Andersson arbetar som personlig tränare i Sundsvallsområdet och har gedigna kunskaper inom anatomi, styrketräning, motion, näringslära och viktnedgång.

 

Med sin utvecklade pedagogik hjälper han människor i alla åldrar, och med olika förutsättningar, att nå personliga träningsmål med fokus på hälsa.

 

Det finns inga genvägar, men med rätt kunskaper kommer du snabbare framåt.

Gratis konsultation

 

Kontakta Kenneth Andersson

 

Tfn: 070-300 47 80

Epost: info@kenneth-pt.com